फ्रूटकेक बार्स
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 174 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है क्रिसमस. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैंडिड, रम, क्रैनबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्रूटकेक बार्स, फ्रूटकेक बार्स, तथा फ्रूटकेक बार्स.
निर्देश
क्रैनबेरी, पेकान और रम को मिलाकर कुकी बेस रेसिपी बनाएं ।
बैटर को मक्खन या चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध 9 इंच के चौकोर बेकिंग पैन में फैलाएं ।
पैन को वायर रैक में ट्रांसफर करें । 10 मिनट पहले ठंडा करें slicing.To अभी बनाओ और
बाद में बेक करें: जब आप कुकीज़ का एक बैच मिलाते हैं, तो नुस्खा को दोगुना करें ।
नुस्खा के अनुसार आधा आटा सेंकना और बाकी को 4 बराबर भागों में विभाजित करें ।
प्रत्येक भाग को लगभग 1 1/2 इंच व्यास में एक लॉग में रोल करें । प्रत्येक लॉग को प्लास्टिक में लपेटें, फिर एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें । अपने आप को समय और परेशानी से बचाने के लिए, बैग को स्वाद, ओवन के तापमान और बेकिंग समय के साथ लेबल करें, नियमित ओवन समय में 3 से 6 मिनट जोड़ें । आटा को 3 महीने तक फ्रीज करें । बेक करने के लिए, जमे हुए आटे को लगभग 1/2 इंच मोटे गोल टुकड़ों में काट लें, जिससे आप जितना चाहें उतना कम या अधिक बना सकें ।
चर्मपत्र पर सेंकना - या पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट ।