आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फ्रेड के पॉसोल रोजो को आजमाएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 18 और लागत परोसता है $ 3.52 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 513 कैलोरी. से यह नुस्खा Food.com 11 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में अजवायन, मूली, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो पोसोल रोजो, पोसोल रोजो, तथा धीमी कुकर पोसोल रोजो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पसलियों से वसा ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
2
पसलियों, टांगों, अजवाइन, 2-प्याज चौथाई (खाल और सभी) पुदीना, सीताफल, 20 लौंग लहसुन, काली मिर्च, अजवायन, दोनों डिब्बे चिकन शोरबा, जीरा, 1-बड़ा चम्मच और सभी सामग्री को कवर करने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें । एक उबाल लाने; कवर और 2 घंटे के लिए उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
¼ चम्मच अजवायन
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
3
मांस निकालें, और हड्डियों से हटाने से पहले अच्छी तरह से ठंडा होने दें । शोरबा से वसा स्किम करें । तना और बीज बवासीर । लगभग 2 मिनट के लिए सूखी कच्चा लोहा कड़ाही में मिर्च भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
मिर्च को कटोरे में रखें और गर्म पानी और कवर कटोरे के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
लगभग 30 मिनट तक खड़ी रहने दें । खाद्य प्रोसेसर में, 1-कटा हुआ प्याज और 10-लौंग लहसुन रखें। कीमा बनाया हुआ तक प्रक्रिया । जब बवासीर हो जाए, तो उन्हें और 1-1 / 2 कप तरल को प्रोसेसर, नमक और काली मिर्च में स्वाद के लिए डालें । प्यूरी चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
6
2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल के साथ कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें, और चिली प्यूरी जोड़ें । लगभग 5 मिनट तक या प्यूरी के गाढ़ा होने तक पकाएं । बंद करें और गर्मी हटा दें । एक बार शैंक्स और पोर्क ठंडा हो जाने के बाद, मांस को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
शेष सामग्री जोड़ें: स्टॉक, मांस, होमिनी और चिली प्यूरी वापस बर्तन में डालें और उबाल लें । गर्मी को कम करें और 1 घंटे के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hominy
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
8
मसालों के साथ परोसें: कटा हुआ हरा प्याज, गोभी, मूली, सूखे अजवायन और टॉर्टिला चिप्स । आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)