एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? फ्लैट-लीफ अजमोद और पुदीना विनिगेट के साथ बेबी बीट एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 383 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 3.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बेबी बीट्स, कोषेर नमक और काली मिर्च, पुदीना विनैग्रेट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ बच्चा बेलसमिक, नारंगी और टकसाल के साथ बीट करता है, अजमोद-सरसों विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बेबी शलजम, तथा नींबू गोरगोन्जोला विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बेबी बीट्स और अरुगुला सलाद.
निर्देश
1
एक बाउल में नमक, काली मिर्च और पुदीना को छोड़कर सभी सामग्री को एक साथ फेंट लें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
यदि 3 या 4 घंटे के भीतर उपयोग कर रहे हैं, तो पुदीना डालें और ठंडा करें । अन्यथा, 3 दिनों तक ढककर ठंडा करें । परोसने से एक घंटे पहले पुदीने को विनैग्रेट में मिलाएं । (लगभग 1 1/2 कप बनाता है)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
उथले रोस्टिंग पैन या शीट पैन के तल पर 3 कप नमक फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
3
एक बड़े कटोरे में, बीट्स, 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच कोषेर नमक और 1 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । बीट्स को पूरी तरह से एल्युमिनियम फॉयल की बड़ी शीट में लपेटें और पैन में ट्रांसफर करें । पन्नी के पैकेट सीधे नमक पर बैठेंगे । लगभग 45 मिनट तक या बीट्स के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)