फूलगोभी कूसकूस और ब्राउन बटर के साथ हर्ब-पोच्ड झींगा

फूलगोभी कूसकूस और ब्राउन बटर के साथ हर्ब-पोच्ड झींगा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 305 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । मद्रास करी पाउडर, प्लस 2 बड़े चम्मच मक्खन, डाइकॉन मूली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो जड़ी बूटी ब्राउन मक्खन मेयोनेज़ के साथ झींगा रोल, पालक और जड़ी बूटी फूलगोभी कूसकूस भरवां तोरी, तथा इज़राइली कूसकूस के साथ बटर-पोच्ड स्पॉट झींगे समान व्यंजनों के लिए ।