फिश मिक्स्ड ग्रिल: लहसुन और नींबू के साथ स्वोर्डफ़िश कबाब, नारंगी और मेंहदी के साथ टूना स्टेक

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? फिश मिक्स्ड ग्रिल: लहसुन और नींबू के साथ स्वोर्डफ़िश कबाब, नारंगी और मेंहदी के साथ टूना स्टेक कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 17.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 70% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1612 कैलोरी, 116g प्रोटीन की, तथा 87g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. यदि आपके पास प्याज, एक उदार मुट्ठी भर फ्लैट-पत्ती अजमोद, स्वोर्डफ़िश स्टेक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अद्भुत है । कोशिश करो मिश्रित ग्रिल Kabobs, मिश्रित-पेपरकॉर्न मक्खन के साथ पैन-भुना हुआ स्वोर्डफ़िश स्टेक, तथा मिश्रित-पेपरकॉर्न मक्खन के साथ पैन-भुना हुआ स्वोर्डफ़िश स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।