फैंसी 5 मिनट ग्रील्ड पनीर

फैंसी 5 मिनट ग्रील्ड पनीर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फैंसी 5 मिनट के ग्रील्ड पनीर को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 22g वसा की, और कुल का 396 कैलोरी. के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास अमेरिकी पनीर, ब्रेड, बटररी स्प्रेड और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फैंसी बीएलटी ग्रील्ड पनीर सैंडविच, तले हुए अंडे के साथ फैंसी ग्रिल्ड पनीर, तथा फैंसी तीन पनीर ग्रील्ड पनीर सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नॉनस्टिक स्प्रे के साथ ग्रिल पैन स्प्रे करें और स्टोव पर मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध हैपकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
2
एक सपाट सतह पर ब्रेड स्लाइस बिछाएं, और समान रूप से ब्रेड के एक स्लाइस पर पनीर की कील फैलाएं । स्ट्रिप्स में लाल मिर्च स्लाइस करें, और समान रूप से पनीर के साथ फैले ब्रेड के स्लाइस पर रखें । पनीर के स्लाइस के साथ शीर्ष, रोटी के दूसरे स्लाइस के बाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
3
ब्रेड के ऊपर की ओर स्लाइस पर 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
4
लहसुन पाउडर के एक पानी का छींटा के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
5
धीरे से सैंडविच को गर्म ग्रिल पैन में मक्खन की तरफ नीचे रखें । शेष 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन को ऊपर की ओर की तरफ सावधानी से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध हैपकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
6
लहसुन पाउडर के शेष डैश के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
7
पनीर के पिघलने तक और ब्रेड को हल्का ब्राउन होने तक, 1 से 2 मिनट प्रति साइड, सावधानी से पलटते हुए पकाएं । अपना सैंडविच खाएं और इसका आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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