आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फजीता चीलाक्विल्स पुलाव को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 65 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 850 कैलोरी. के लिए $ 6.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, मोंटेरे जैक पेपर चीज़, फ्लैट लीफ पार्सले और कुछ अन्य चीजें लें । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो चीलाक्विल्स पुलाव, चीलाक्विल्स पुलाव, तथा चीलाक्विल्स पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 एफ तक प्री-हीट करें । बेकिंग शीट पर, टॉर्टिला स्ट्रिप्स को कुछ कुकिंग स्प्रे के साथ टॉस करें और ओवन में सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें । खाना पकाने के समय के माध्यम से आधा टॉस करें ताकि वे सभी पर भूरे रंग के हो जाएं sides.In एक छोटी कटोरी, प्याज पाउडर, लहसुन पाउडर, जीरा, दालचीनी, मिर्च पाउडर, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं । मसाले के मिश्रण और रिजर्व के साथ अपनी पसंद के मांस को टॉस करें ।
तेल के पैन के 2 मोड़, लगभग 2 बड़े चम्मच के साथ मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा कड़ाही रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
पैन में मांस जोड़ें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें और 5-6 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
पैन में बीयर की बोतल डालें और 3-4 मिनट कम करने के लिए पकाएं । जबकि मांस पक रहा है, तेल के पैन के 2 मोड़, लगभग 2 बड़े चम्मच के साथ उच्च गर्मी पर एक दूसरा बड़ा कड़ाही रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
पैन में मिर्च, प्याज और लहसुन जोड़ें, और किनारों और निविदा के आसपास भूरा होने तक पकाना, 3-4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
पैन में 1 चूना, कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, नमक और काली मिर्च का ज़ेस्ट और रस डालें, मिलाएँ और सुरक्षित रखें । जब सब कुछ तैयार हो जाए, तो मांस, काली मिर्च और प्याज, और टोस्टेड टॉर्टिला स्ट्रिप्स को एक साथ पुलाव डिश में टॉस करें । पनीर के साथ शीर्ष और ब्रायलर के नीचे पिघला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Tortilla स्ट्रिप्स
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़े
8 (अंडर-12) झींगा
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
शेष चूने, खट्टा क्रीम और सालसा के रस के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड नेबर्स पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 140 डॉलर प्रति बोतल है ।