फटी हुई काली मिर्च-बीज की रोटी

फटा काली मिर्च-बीज रोटी के बारे में की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 466 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास गेहूं का चोकर, कनोलन तेल, गर्म पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं फटी हुई काली मिर्च की रोटी, सीप और फटा-काली मिर्च मकई की रोटी भराई, तथा Broiled फटा काली मिर्च कॉड.