फल और मेवे का ग्रैनोला (क्रिसी का ग्रैनोला)

ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और फ़ोडमैप अनुकूल नाश्ते की ज़रूरत है? फल और नट ग्रेनोला (क्रिसी का ग्रेनोला) आज़माने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 637 कैलोरी , 12 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाता है । $2.6 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 21% कवर करता है । यदि आपके पास बादाम, मेपल सिरप, पिसी दालचीनी और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 0% के स्पूनकुलर स्कोर के लायक है ।