फलों से भरी स्प्रिट कुकीज़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फलों से भरे स्प्रिट कुकीज़ को आज़माएँ। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 2 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 193 कैलोरी होती हैं। 25 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% कवर करती है । यह रेसिपी 45 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में वेनिला एक्सट्रैक्ट, बेकिंग सोडा , मक्खन और नमक की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 45 मिनट लगते हैं। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 0% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ , यह डिश सुधारने योग्य है।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, पहले पांच सामग्रियों को मिलाएं; उबाल आने दें, लगातार हिलाते रहें। आंच कम करें; 8 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएँ और हिलाते रहें। पूरी तरह ठंडा होने दें। चेरी, नारियल और मेवे डालकर हिलाएँ; एक तरफ रख दें।
एक बड़े कटोरे में मक्खन और चीनी को हल्का और मुलायम होने तक फेंटें। अंडे और अर्क डालकर फेंटें।
आटे, बेकिंग सोडा और नमक को मिलाएं; धीरे-धीरे क्रीमयुक्त मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिला लें।
बार डिस्क से सुसज्जित कुकी प्रेस का उपयोग करते हुए, आटे की 12 इंच लम्बी पट्टी को बिना चिकनी की गई बेकिंग शीट पर दबाएं।
आटे पर फलों का मिश्रण फैलाएं। मिश्रण के ऊपर एक और पट्टी दबाएं।
1-इंच के टुकड़ों में काटें (टुकड़ों को अलग करने की कोई ज़रूरत नहीं है)। बचे हुए आटे और भरावन के साथ भी यही प्रक्रिया दोहराएँ।
375 डिग्री पर 12-15 मिनट तक या किनारे सुनहरे होने तक बेक करें। यदि आवश्यक हो तो टुकड़ों में फिर से काटें।
ठंडा होने के लिए वायर रैक पर निकालें। अगर चाहें तो कन्फेक्शनर्स शुगर छिड़कें।