बेउ सैम का बोर्बोन चिकन

बेउ सैम का बोर्बोन चिकन
बेउ सैम का बोर्बोन चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 42 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 1025 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में लहसुन पाउडर, लाल मिर्च, गुड़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । गुड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुड़ कुकी मिक्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन के साथ बेउ पास्ता, बेउ चिकन पास्ता, तथा बेउ चिकन पास्ता.

निर्देश

1
चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें और एक कटोरे में रखें । 2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
सभी सॉस/मैरिनेड सामग्री (व्हाइट वाइन और डेमी-ग्लास को छोड़कर) को अच्छी तरह मिलाएं और चिकन के ऊपर आधा डालें । सॉस के लिए दूसरे आधे हिस्से को आरक्षित करना । कवर और सर्द (अक्सर सरगर्मी) कई घंटों के लिए (सबसे अच्छा रात भर) । 3 तैयारी के दो तरीके । 4 सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी ग्रिल पर एक फ्लैट ग्रिल को तेज गर्मी में गर्म करें, चिकन को नीचे रखने से ठीक पहले थोड़ा सा मूंगफली का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3
मसालेदार चिकन नाली और प्रत्येक पक्ष या हलचल फ्राइंग पर एक दो मिनट पकाना । किनारों पर एक अच्छा चार हो रही स्वाद के लिए कहते हैं, तो यह एक या दो मिनट सेट करते हैं । 5
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
आरक्षित सॉस को गर्म करें जो एक तरफ सेट किया गया था, सफेद शराब और डेमी-ग्लास को जोड़कर, अच्छी तरह से शामिल करने के लिए हिलाएं । कम उबाल लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5
डिपिंग सॉस के रूप में परोसें, गंदे चावल या ओर्ज़ो पर डालें । 6 या.7 दूसरी विधि एक परत में 375 मिनट के लिए 50 पर चिकन सेंकना है, हर 10 मिनट में चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
चिकन निकालें। आरक्षित सॉस में सभी भूरे रंग के बिट्स के साथ पैन के रस को परिमार्जन करें, सफेद शराब और डेमी-ग्लास और कम उबाल 10 मिनट जोड़ें । 8 लेमन पेपर पार्बोल्ड राइस और सोल बीन्स के साथ बढ़िया । 9 सॉस भी बहुत कम है और ग्रील्ड स्कैलप्स के साथ बूंदा बांदी के रूप में उपयोग किया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्चनींबू मिर्च
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजिम बीम बॉर्बनजिम बीम बॉर्बन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च, बारीक जमीनलाल मिर्च, बारीक जमीन121 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परचिकन जांघों, चोरी और चमड़ीचिकन जांघों, चोरी और चमड़ी5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)11टीएसपी सूखा अजवायनवील डेमी-ग्लासवील डेमी-ग्लास22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसूखे प्याजसूखे प्याज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहनी, मेसकाइटहनी, मेसकाइट42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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