बेउ सैम का बोर्बोन चिकन
बेउ सैम का बोर्बोन चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 42 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 1025 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में लहसुन पाउडर, लाल मिर्च, गुड़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । गुड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुड़ कुकी मिक्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन के साथ बेउ पास्ता, बेउ चिकन पास्ता, तथा बेउ चिकन पास्ता.
निर्देश
चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें और एक कटोरे में रखें । 2
सभी सॉस/मैरिनेड सामग्री (व्हाइट वाइन और डेमी-ग्लास को छोड़कर) को अच्छी तरह मिलाएं और चिकन के ऊपर आधा डालें । सॉस के लिए दूसरे आधे हिस्से को आरक्षित करना । कवर और सर्द (अक्सर सरगर्मी) कई घंटों के लिए (सबसे अच्छा रात भर) । 3 तैयारी के दो तरीके । 4 सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी ग्रिल पर एक फ्लैट ग्रिल को तेज गर्मी में गर्म करें, चिकन को नीचे रखने से ठीक पहले थोड़ा सा मूंगफली का तेल डालें ।
मसालेदार चिकन नाली और प्रत्येक पक्ष या हलचल फ्राइंग पर एक दो मिनट पकाना । किनारों पर एक अच्छा चार हो रही स्वाद के लिए कहते हैं, तो यह एक या दो मिनट सेट करते हैं । 5
आरक्षित सॉस को गर्म करें जो एक तरफ सेट किया गया था, सफेद शराब और डेमी-ग्लास को जोड़कर, अच्छी तरह से शामिल करने के लिए हिलाएं । कम उबाल लगभग 10 मिनट ।
डिपिंग सॉस के रूप में परोसें, गंदे चावल या ओर्ज़ो पर डालें । 6 या.7 दूसरी विधि एक परत में 375 मिनट के लिए 50 पर चिकन सेंकना है, हर 10 मिनट में चखना ।
चिकन निकालें। आरक्षित सॉस में सभी भूरे रंग के बिट्स के साथ पैन के रस को परिमार्जन करें, सफेद शराब और डेमी-ग्लास और कम उबाल 10 मिनट जोड़ें । 8 लेमन पेपर पार्बोल्ड राइस और सोल बीन्स के साथ बढ़िया । 9 सॉस भी बहुत कम है और ग्रील्ड स्कैलप्स के साथ बूंदा बांदी के रूप में उपयोग किया जाता है ।