बुकाटिनी एक ला सर्फ और सर्फ

बुकाटिनी एक ला सर्फ और सर्फ
बुकाटिनी एक ला सर्फ और सर्फ सिर्फ हो सकता है डेयरी मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 64 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और की कुल 1098 कैलोरी. के लिए $ 9.81 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शालोट, वाइन, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो दो के लिए सर्फ और टर्फ, सर्फ और टर्फ, और सर्फ और टर्फ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ, और एक मुट्ठी नमक जोड़ें । पास्ता को उबलते पानी में गिराएं और इसे आपस में टकराने से बचाने के लिए हिलाएं और अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
छानकर अलग रख दें ।
3
मध्यम-धीमी आँच पर एक बड़ी भारी कड़ाही गरम करें, पैनकेटा डालें और लगभग 10 मिनट तक क्रिस्पी होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
पैन से पैनकेटा निकालें और एक पेपर टॉवल पर निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
पैन से वसा निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
मध्यम आँच पर पैन में 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें, लहसुन, प्याज़, लाल मिर्च के गुच्छे डालें और 1 मिनट तक पकाएँ । फिर पैन में क्लैम, व्हाइट वाइन, टोमैटो सॉस और थाइम डालें और ढककर 3 से 5 मिनट तक या क्लैम खुलने तक पकाएं । झींगा, कैलामारी और स्कैलप्स को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
समुद्री भोजन जोड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि झींगा सिर्फ गुलाबी न होने लगे और स्क्वीड और स्कैलप्स अपारदर्शी न हो जाएं, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
8
पैन में पास्ता जोड़ें और सॉस के साथ लेपित होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
पास्ता और शेल मछली को एक बड़े सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और तुलसी, अजमोद, पैनकेटा, और मोटे जमीन काली मिर्च के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
10
अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा कटा हुआ तुलसी के पत्तेताजा कटा हुआ तुलसी के पत्ते227हैबेनेरो मिर्चबे पका हुआ आलू, साफ, सूखी पीठ थपथपाईबे पका हुआ आलू, साफ, सूखी पीठ थपथपाई454हैबेनेरो मिर्चbucatinibucatini227हैबेनेरो मिर्चcalamari, साफ किया और छल्ले में कटौतीcalamari, साफ किया और छल्ले में कटौती1बोतलेंसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब6लौंगलहसुन, पतला कटा हुआलहसुन, पतला कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीदरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च16मनीला क्लैम्स, स्क्रबबेडमनीला क्लैम्स, स्क्रबबेड591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpancetta, dicedpancetta, diced3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्तेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते1कसा हुआ परमेसन चीज़स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक1प्याज़, dicedप्याज़, diced454हैबेनेरो मिर्च16/20 झींगा, खुली और विचलित, पूंछ पर16/20 झींगा, खुली और विचलित, पूंछ पर1स्प्रिगअजवायन के फूल, पत्ते कटा हुआअजवायन के फूल, पत्ते कटा हुआ340हैबेनेरो मिर्च1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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