बेक्ड केकड़ा डुबकी
बेक्ड केकड़ा डुबकी एक है पेस्केटेरियन होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.36 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 283 कैलोरी. यदि आपके पास क्रैबमीट, व्हीप्ड क्रीम चीज़, फ्लैट-लीफ पार्सले और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आटिचोक केकड़ा डुबकी, बेक्ड पालक डिप लोफ, तथा बेक्ड पालक और आटिचोक डुबकी.
निर्देश
केकड़े को एक मध्यम कटोरे में रखें और अपनी उंगलियों से फ्लेक करें । शिमला मिर्च/शिमला मिर्च, अजमोद, और चिव्स में हिलाओ । एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके, मेयोनेज़, क्रीम चीज़, नींबू का रस और गर्म सॉस में धीरे से हिलाएं ।
1-क्यूटी/1-एल उथले बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें । एक छोटे कटोरे में, पैंको और लेमन जेस्ट को मिलाएं ।
ओवन के ऊपरी तीसरे में एक रैक रखें और ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट/220 डिग्री सेल्सियस/गैस पर प्रीहीट करें
बेक करने से ठीक पहले, ऊपर से पंको मिश्रण छिड़कें और तब तक बेक करें जब तक कि पंको टोस्ट ब्राउन न हो जाए और डिप किनारों पर बुदबुदा रहा हो, लगभग 12 मिनट ।
पंको टॉपिंग के बिना डिप को 1 दिन पहले तक तैयार, ढका और रेफ्रिजरेट किया जा सकता है ।
बेकिंग से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें । टॉपिंग को 8 घंटे आगे तक तैयार किया जा सकता है और बेकिंग से ठीक पहले छिड़का जा सकता है ।
सेवारत आकार: 2 बड़े चम्मच
कैलोरी 56; वसा 4.2 ग्राम (सैट 1.3 ग्राम, मोनो 0.4 ग्राम, पॉली 0.1 ग्राम); प्रोटीन 3 ग्राम; कार्ब 2 ग्राम; फाइबर 0 ग्राम; चोल 14 मिलीग्राम; लोहा 0.2 मिलीग्राम; सोडियम 121 मिलीग्राम; कैल्क 18 मिलीग्राम
डायने मॉर्गन द्वारा स्कीनी डिप्स से । डायने मॉर्गन द्वारा पाठ कॉपीराइट 2010; शेरी गिब्लिन द्वारा कॉपीराइट 2010 की तस्वीरें । क्रॉनिकल बुक्स एलएलसी द्वारा प्रकाशित ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग
शेलफिश शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एंटिका शारदोन्नय (माउंटेन सिलेक्ट) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
2017 शारदोन्नय जीवंत और मोहक सुगंध के साथ समृद्ध है जो हल्के-मसालेदार ओक द्वारा छायांकित नाशपाती, सेब और खुबानी के स्वाद का एक मजबूत कोर पैदा करता है । तालू पर, शराब सुस्त जायके की परत पर परत प्रदान करता है । शराब तालू पर लालित्य और ताजगी के साथ वैराइटी शुद्धता को उजागर करती है । चारदोने को 4 से 31 साल की उम्र में नौ दाख की बारी ब्लॉकों के चुनिंदा हिस्सों से चुना गया था, जो 1,413-1,494 फीट की ऊंचाई पर लगाए गए हैं । इस वर्ष के चयन में 10 शारदोन्नय क्लोन शामिल थे—नौ बरगंडियन और प्रशंसित विरासत वीमर चयन—जो एक साथ एरोमैटिक्स और फ्लेवर्स में जटिलता पैदा करते हैं जो हम अपने माउंटेन सिलेक्ट शारदोन्नय के लिए चाहते हैं ।