बेक्ड स्पेगेटी (वेट वॉचर्स फ्रेंडली)

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेक्ड स्पेगेटी (वेट वॉचर्स फ्रेंडली) आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 389 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.97 खर्च करता है । 11 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पनीर, स्पेगेटी, ग्राउंड बीफ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आसान वजन पहरेदार दोस्ताना रैटटौइल, घर का बना मोचा फ्रेपे (वजन पहरेदार अनुकूल), तथा एक के लिए मैक्सिकन पिज्जा: वेट वॉचर्स फ्रेंडली लंच समान व्यंजनों के लिए ।