बेकन और ब्रसेल्स स्प्राउट हैश

बेकन और ब्रसेल्स स्प्राउट हैश
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 साइड डिश? बेकन और ब्रसेल्स स्प्राउट हैश कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.73 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 374 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 145 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, बेकन, थाइम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रसेल्स स्प्राउट और बेकन हैश, तले हुए अंडे के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट और बेकन हैश, तथा तले हुए अंडे के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट और बेकन हैश {पैलियो}.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन सेट करें और जैतून का तेल की 2 गिनती जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
बेकन को लंबे स्ट्रिप्स में काटें और थाइम के साथ पैन में जोड़ें । वसा को रेंडर करने के लिए 5 से 7 मिनट तक पकाएं और फिर छान लें और अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
थाइमथाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
ब्रसेल्स स्प्राउट्स, आलू और मोती प्याज जोड़ें । नमक और काली मिर्च डालें और थोड़ा ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रसेल्स स्प्राउट्सब्रसेल्स स्प्राउट्स
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मोती प्याजमोती प्याज
आलूआलू
5
चिकन स्टॉक जोड़ें और 3 से 5 मिनट के लिए भाप लें जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए और सब्जियां निविदा न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
सब्जीसब्जी
6
बेलसमिक सिरका डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । तब तक पकाएं जब तक कि बेलसमिक कम न हो जाए फिर ताजा अजमोद और बेकन में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
ताजा अजमोदताजा अजमोद
बेकनबेकन

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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