बेकन के साथ क्रम्पेट्स
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश? बेकन के साथ क्रम्पेट एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 171 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म मेपल सिरप, मक्खन, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 21 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया क्रम्पेट्स, क्रम्पेट्स, तथा क्रम्पेट्स.
निर्देश
एक बड़े, नॉनस्टिक कड़ाही में, बेकन स्लाइस को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि वे कुरकुरे न हो जाएँ, लगभग 3 मिनट प्रति साइड ।
बेकन को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
एक मध्यम कटोरे में, अंडे को अंडे की जर्दी के साथ फेंटें और नमक और काली मिर्च डालें ।
कड़ाही में मक्खन डालें और बेकन फैट में पिघलाएं । पीटा अंडे में क्रम्पेट डुबोएं और कुछ सेकंड के लिए भिगो दें ।
कड़ाही में 4 क्रम्पेट्स डालें और मध्यम तेज़ आँच पर सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 2 मिनट प्रति साइड पकाएँ । बचे हुए टुकड़ों को डुबोएं और पकाएं ।
क्रम्पेट और बेकन को प्लेटों में स्थानांतरित करें ।
कीमा बनाया हुआ चिली के साथ छिड़के और मेज पर मेपल सिरप पास करें ।