बेकन-तिल भंगुर के साथ दो बार पके हुए शकरकंद
बेकन-तिल भंगुर के साथ दो बार पके हुए शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 255 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिसो, चीनी, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 884 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन-तिल भंगुर के साथ दो बार पके हुए शकरकंद, काले तिल बेकन भंगुर के साथ चोरिज़ो भरवां शकरकंद की खाल, तथा काले तिल बेकन भंगुर.
निर्देश
एक सिलिकॉन के साथ एक रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करेंबेकिंग चटाई या चर्मपत्र कागज ।
बेकन को मध्यम नॉनस्टिक कौशल में पकाएंमध्यम गर्मी पर जब तक कि अधिकांश वसा जमा न हो जाए और बेकन कुरकुरा होने लगे ।
बेकन को एक छोटे से सेट छलनी में स्थानांतरित करेंकाला; रिजर्व ड्रिपिंग ।
बेकन, 1 बड़ा चम्मच ड्रिपिंग, चीनी और तिल को एक ही कड़ाही में लौटा दें । पकानामध्यम गर्मी, अक्सर सरगर्मी, जब तक चीनीदूध चॉकलेट का रंग बदल जाता है, के बारे में5 मिनट ।
तैयार करने के लिए मिश्रण को स्थानांतरित करेंबेकिंग शीट और समान रूप से फैलाने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें; ठंडा होने दें । में भंगुर तोड़ shards.DO आगे: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कमरे के तापमान पर स्टोर करें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
मिठाई रखेंआलू पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर । रोस्ट जब तक निविदा, 45-55 मिनट ।
ठंडा होने तक बैठने देंसंभालने के लिए पर्याप्त है ।
आधा लंबाई में स्लाइस आलू।एक बड़े कटोरे पर काम करना, मांस को बाहर निकालें8 हिस्सों से, अंदर 1/2"-मोटी परत छोड़ देंकींस ।
एक ही पन्नी-लाइन पर आलू के हिस्सों को रखेंबेकिंग शीट । शेष 4 हिस्सों से मांस को स्कूप करें; खाल त्यागें । एक के साथ मांस मैश करेंजोखिम; अंडे, मक्खन, मिसो और अदरक डालेंऔर मिश्रण चिकना होने तक हिलाएं । चम्मच यापाइप आरक्षित खाल में भरना । आगे करें: 6 घंटे आगे किया जा सकता है । कवर और सर्द।
आलू को हल्के से बेक करेंभरा हुआ और सुनहरा भूरा, 30-35 मिनट(आलू को अगर वे किया गया है तो अधिक समय लगेगाठंडा) । बेकन के साथ शीर्ष आलू-सीसमछिद्र और स्कैलियन ।