बेकन ब्लू चीज़ फ्लैट आयरन सलाद
बेकन ब्लू चीज़ फ्लैट आयरन सलाद एक मुख्य कोर्स है जो 1 लोगों के लिए है । 32.6 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 85% कवर करती है । अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक रेसिपी में प्रति सर्विंग 5917 कैलोरी , 340 ग्राम प्रोटीन और 468 ग्राम वसा है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 8 का कहना है कि यह सही है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास बेबी सलाद ग्रीन्स, बेकन, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 50 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर सुधार योग्य है।
निर्देश
फ्लैट आयरन स्टेक को वॉर्सेस्टरशायर सॉस, नमक और काली मिर्च के साथ रगड़ें; एक तरफ रख दें।
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें। मध्यम-तेज़ आँच पर समान रूप से भूरा और कुरकुरा होने तक पकाएँ।
बेकन को एक कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट पर ठंडा होने के लिए निकाल लें, लेकिन तेल को कड़ाही में ही रहने दें।
बेकन के तेल को मध्यम-तेज आंच पर तब तक गर्म करें जब तक उसमें से धुआं न उठने लगे।
फ्लैट आयरन स्टेक को गरम तेल में रखें, और मनचाही मात्रा में पकने तक पकाएँ, मध्यम आँच पर हर तरफ 3 से 4 मिनट तक पकाएँ। पकने के बाद, स्टेक को बाहर निकालें और गरम रखें।
आइसबर्ग लेट्यूस, रेड लीफ लेट्यूस और बेबी ग्रीन्स को एक बड़े सलाद बाउल में रखें। ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ मिलाएँ, फिर ब्लू चीज़ और चेडर चीज़ छिड़कें। बेकन को तोड़कर ऊपर से छिड़कें। फ्लैट आयरन स्टेक को पतले-पतले टुकड़ों में काटें और सलाद के ऊपर सजाएँ।