बेकन, मकई, साल्सा और चिकन रोल-अप

बेकन, मकई, साल्सा और चिकन रोल-अप
नुस्खा बेकन, मकई, सालसन और चिकन रोल-अप आपकी मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकते हैं 30 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 45 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास ऑस्कर मेयर सेंटर कट बेकन, टैको बेल और चंकी माइल्ड साल्सा, कॉर्न और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो साल्सा के साथ बेकन आमलेट रोल, कैंडिड बेकन कॉर्न सालसा, तथा बेकन मकई साल्सा भरवां जलेपीनोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी 10 मिनट पर मध्यम स्किलेट में कुक बेकन । या कुरकुरा होने तक, कभी-कभी हिलाते रहें । बेकन को कागज़ के तौलिये में निकालने के लिए स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें । सभी को त्यागें लेकिन 1 चम्मच । स्किलेट से ड्रिपिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
कड़ाही में प्याज और मिर्च जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल । या कुरकुरा-निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
चिकन और मकई जोड़ें; 5 मिनट पकाना । या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें । बेकन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
4
साल्सा के साथ टॉर्टिला फैलाएं; चिकन मिश्रण और पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
5
रोल अप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

डिपिंग सॉस के लिए स्पार्कलिंग रोज़ और स्पार्कलिंग वाइन मेरी शीर्ष पसंद हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जॉन लीजेंड स्पार्कलिंग रोज़ द्वारा लव । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
जॉन लीजेंड स्पार्कलिंग रोज द्वारा लव
जॉन लीजेंड स्पार्कलिंग रोज द्वारा लव
लवे रोज़ फ्रेंच स्पार्कलिंग का गुलाबी रंग एक दाख की बारी आड़ू की याद दिलाता है । एक फल नाक के साथ, खट्टे और छोटे लाल फलों के सम्मिश्रण नोट, बुलबुले नरम और सुखद होते हैं । यह लाल करंट और पोमेलोस की अस्थिरता और संकेत के साथ अच्छी तरह से संतुलित है, जो खत्म होने पर एक अच्छी अम्लता द्वारा पूरक है । जॉन लीजेंड के साथ जॉन लीजेंड द्वारा लव का स्वाद लेना चाहते हैं?में शामिल होने के गायक, गीतकार, मानवीय और परोपकारी, जॉन लीजेंड, फ्रेंको अमेरिकी शराब उद्यमी जीन-चार्ल्स Boisset, और Wine.com'एस स्वयं के Gwendolyn Osborn के लिए एक आभासी करने के लिए अपने गुलाब मदिरा फ्रांस से.जॉन के साथ स्वाद के लिए तैयार हैं? यहां चखना देखें।अभी तक वाइन नहीं है? चखने का सेट खरीदने के लिए यहां क्लिक करें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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