बिग चार्ली का गम्बो

बिग चार्ली का गम्बो
बिग चार्ली का गम्बो आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 367 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 2.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों को वास्तव में यह क्रियोल पकवान पसंद आया । यदि आपके पास एंडोइल सॉसेज, क्रैबमीट, पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 77 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे. एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं बिग चार्ली का गम्बो, बड़े और भुलक्कड़ बेक्ड छाछ पेनकेक्स, तथा चार्ली की स्पेशल.

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चएंडौइल सॉसेज, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंएंडौइल सॉसेज, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस227हैबेनेरो मिर्चक्यूबेड बीफ स्टू मांस (वैकल्पिक)क्यूबेड बीफ स्टू मांस (वैकल्पिक)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)454हैबेनेरो मिर्चपूरे टमाटर, undrained और कटा हुआपूरे टमाटर, undrained और कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन227हैबेनेरो मिर्चक्रैबमीट, फ्लेक्डक्रैबमीट, फ्लेक्ड591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1स्प्रिगबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1चुटकी2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए454हैबेनेरो मिर्चभिंडी, कटी हुईभिंडी, कटी हुई4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस1चुटकीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी454हैबेनेरो मिर्चझींगा खुली और deveinedझींगा खुली और deveined2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सफेद चीनीसफेद चीनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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