बैंगन और भेड़ का बच्चा अल फोर्नो

बैंगन और भेड़ का बच्चा अल फोर्नो
बैंगन और भेड़ का बच्चा अल फोर्नो एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 549 कैलोरी. 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, पिसा हुआ जीरा, बैंगन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो लहसुन और प्यार के साथ बैंगन अतिरिक्त (मेलानज़ेन अल फोर्नो), बेक्ड बैंगन और भेड़ का बच्चा, तथा मेमने और बैंगन शेफर्ड पाई समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो11टीएसपी सूखा अजवायनसूखी ब्रेडक्रंबसूखी ब्रेडक्रंब21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबैंगन, (लगभग 1 1/2 एलबीएस कुल), छंटनी की जाती है, प्रत्येक में छह 1/4-इंच-मोटी राउंड में कटौती की जाती हैबैंगन, (लगभग 1 1/2 एलबीएस कुल), छंटनी की जाती है, प्रत्येक में छह 1/4-इंच-मोटी राउंड में कटौती की जाती है2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदमोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1( बैंगन)में कटौती प्याज, 1/4-inch पासामें कटौती प्याज, 1/4-inch पासा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससाबुत, छिलके वाले बेर टमाटर,, सूखा हुआसाबुत, छिलके वाले बेर टमाटर,, सूखा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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