बैंगन कस्टर्ड कप

बैंगन कस्टर्ड कप
अंडे का कस्टर्ड कप लगभग आवश्यक है 3 घंटे शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 190 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 52 सेंट. यह एक मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । क्रिसमस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 15 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कद्दू पाई मसाला, नमक, दानेदार चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बैंगन कस्टर्ड कप, कस्टर्ड अंडे, तथा बैंगन कस्टर्ड पाई.

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
रेकिन्स को एक उच्च पक्षीय बेकिंग डिश में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
3
एक छोटे बर्तन में दूध को मध्यम आँच पर गर्म होने तक गर्म करें लेकिन गर्म नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
अंडे, जर्दी, नमक, आधा कद्दू पाई मसाला, वेनिला और चीनी को एक साथ मिलाएं । अंडे के मिश्रण में धीरे-धीरे गर्म दूध मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू पाई मसालाकद्दू पाई मसाला
वेनिलावेनिला
चीनीचीनी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
रमकिंस में तरल डालो और शीर्ष पर शेष कद्दू पाई मसाला छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू पाई मसालाकद्दू पाई मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
6
ओवन में रखें और बेकिंग डिश में गर्म नल का पानी कप के किनारों के लगभग आधे रास्ते तक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
7
कस्टर्ड को किनारों के चारों ओर सेट होने तक बेक करें और बीच में थोड़ा सा हिलें, 35 से 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
ओवन से निकालें और पानी के स्नान में ठंडा होने दें । लगभग 2 घंटे परोसने से पहले ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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