बीट
बीट के आसपास की आवश्यकता है 25 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 111 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में नींबू का रस, बीट्स, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 22 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हार्वर्ड बीट (मीठा खट्टा लाल बीट), स्टार ऐनीज़ अदरक मसालेदार बीट {+किमची मसालेदार बीट}, तथा कृपया इन बीट्स को आजमाएं.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, 1/2 कप चुकंदर का तरल, नींबू का रस, नमक, ब्राउन शुगर और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएँ । कुक, सरगर्मी, गाढ़ा और स्पष्ट होने तक । बीट्स और सेब में हिलाओ । गर्मी को कम करें और धीरे से 15 मिनट तक उबालें ।