बादाम क्रीम के साथ कटा हुआ कैंटालूप और ब्लैकबेरी
बादाम क्रीम के साथ कटा हुआ कैंटालूप और ब्लैकबेरी आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 250 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में क्रीम चीज़, दूध, 2 कैंटालूप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खट्टा क्रीम और ब्लैकबेरी के साथ बादाम चीज़केक, ब्लैकबेरी, पुदीना और बादाम विनैग्रेट के साथ ककड़ी क्विनोआ सलाद, तथा ब्लैकबेरी के साथ नींबू क्रीम.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं, और चिकनी होने तक मिक्सर की उच्च गति पर हरा दें । कैंटालूप स्लाइस, 1/4 कप ब्लैकबेरी, और 2 बड़े चम्मच क्रीम पनीर मिश्रण को 4 मिठाई प्लेटों में से प्रत्येक पर व्यवस्थित करें ।
प्रत्येक सर्विंग को 1 चम्मच टोस्टेड बादाम के साथ छिड़कें, और चाहें तो पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।