बादाम नाशपाती मफिन
बादाम नाशपाती मफिन 15 लोगों के लिए एक नाश्ता है। इसकी एक सर्विंग में 150 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। 33 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत में, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करता है । कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और 2 लोग कहेंगे कि यह बिलकुल सही है। नाशपाती, दूध, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 35% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है। इसी तरह के व्यंजन हैं ऐपल, चेरी, नाशपाती और बादाम ब्रेकफास्ट मफिन , एगलेस क्विनोआ बनानान बादाम मफिन - क्विनोआ मफिन कैसे बनाएं,
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले नौ सामग्रियों को मिलाएँ। एक दूसरे कटोरे में, अंडे, दही, दूध, तेल और अर्क को फेंटें। सूखी सामग्री के साथ तब तक मिलाएँ जब तक वे नम न हो जाएँ। नाशपाती और बादाम भी मिलाएँ।
चिकने या कागज़ से बने मफिन कप को दो-तिहाई तक भरें।
400° पर 12-15 मिनट तक या टूथपिक साफ़ निकलने तक बेक करें। पैन से वायर रैक पर निकालने से पहले 5 मिनट तक ठंडा होने दें।