बादाम बेरी मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 205 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास स्ट्रॉबेरी, मक्खन, शॉर्टिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो शुगर-फ्री बादाम बेरी मफिन, बादाम का आटा बेरी मफिन {लस मुक्त}, और बादाम स्ट्रेसेल के साथ किटनकल का केला-बादाम मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, 1 कप बादाम और अंडे का सफेद भाग मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
(23)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
1/2 कप चीनी जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस। घी लगी 15 इंच की चम्मच । एक्स 10-में। एक्स 1-में। बेकिंग पैन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
350 डिग्री पर 9-11 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
एक बड़े कटोरे में, हल्का और फूला हुआ होने तक छोटा, मक्खन और शेष चीनी को क्रीम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले खट्टे सेब (लगभग 5 मध्यम)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
अंडे जोड़ें, एक बार में, प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह से पिटाई । अर्क में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)
6
आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं; क्रीमयुक्त मिश्रण में बारी-बारी से छाछ के साथ मिलाएं जब तक कि सिक्त न हो जाए । स्ट्रॉबेरी और शेष बादाम में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे में
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
(23)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(बड़ी ट्यूब)
7
ग्रीस या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को दो-तिहाई भरा हुआ भरें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
8
शक्करयुक्त बादाम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडिड बादाम
9
350 डिग्री पर 20-25 मिनट तक या केंद्र के पास डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें । पैन से वायर रैक तक हटाने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें ।