बीन्स और लाल सॉस के साथ ब्राउन राइस

सेम और लाल सॉस के साथ ब्राउन चावल एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 519 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन राइस, बीन्स, कॉर्न टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो क्रॉक पॉट रेड बीन्स और चावल, ब्राउन राइस और 16 बीन्स अदाई, तथा ब्राउन राइस और रेड बीन्स बाउल समान व्यंजनों के लिए ।