शीटकेक मशरूम सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन स्टेक आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 217 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में पानी, शीटकेक मशरूम कैप, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ टेंडरलॉइन शिटेक मशरूम सॉस के साथ स्टेक, बीफ टेंडरलॉइन रेड वाइन-मशरूम सॉस के साथ स्टेक, तथा शिटेक मशरूम सॉस के साथ भरवां पोर्क टेंडरलॉइन.
निर्देश
1
1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ स्टेक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में लहसुन जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, 30 सेकंड भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
मशरूम, 1/2 चम्मच कटा हुआ थाइम, शेष 1/4 चम्मच नमक, और शेष 1/8 चम्मच काली मिर्च पैन में जोड़ें; 3 मिनट या जब तक मशरूम निविदा न हो जाए, अक्सर सरगर्मी करें । सिरका, 1 बड़ा चम्मच पानी और सोया सॉस में हिलाओ; 1 मिनट या तरल लगभग वाष्पित होने तक पकाएं । चम्मच मशरूम के मिश्रण पर steaks.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
9
अजवायन की पत्ती के साथ छिड़के।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लहसुन की कलियाँ
10
शराब नोट: Merlot किया जा सकता है के रूप में गंभीर के रूप में कई cabernets. यह रेड मीट और मशरूम दोनों के साथ भी एक प्राकृतिक है, जो इसे इस व्यंजन के लिए एक अच्छा साथी बनाता है । कैलिफोर्निया के पासो क्रीक मर्लोट 2005 ($2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
लाल मांस
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
11
एक दिलकश किनारे के साथ डार्क चेरी और धुएं का स्वाद है जो थाइम को उजागर करेगा, जबकि फर्म, सुखाने वाले टैनिन स्टेक और बटररी मशरूम को संतुलित करते हैं । जेफ़री Lindenmuth
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. आप की कोशिश कर सकते रॉबर्ट Mondavi नापा Merlot. समीक्षक इसे 4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।