बीफ बरगंडी

बीफ बरगंडी
बीफ बरगंडी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 358 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.65 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, नमक, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बरगंडी बीफ, बीफ बरगंडी, तथा बरगंडी बीफ.

सामग्री

907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस बीफ चक (वसा की छंटनी और 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें)बोनलेस बीफ चक (वसा की छंटनी और 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें)3largesगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन2(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4स्प्रिग्सवेजेज में काटें, 1)वेजेज में काटें, 1)3लहसुन लौंग, शेफ के चाकू के किनारे से कुचललहसुन लौंग, शेफ के चाकू के किनारे से कुचल567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज मशरूम, प्रत्येक मशरूम आधे में कटौतीपैकेज मशरूम, प्रत्येक मशरूम आधे में कटौती1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1बड़ेप्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआप्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए मटरजमे हुए मटर8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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