बीफ स्ट्रोगानॉफ
बीफ स्ट्रोगानॉफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 378 कैलोरी. के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में बेलसमिक सिरका, बीफ शोरबा, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं बीफ स्ट्रैगनॉफ-मूल रूप से एक फ्रांसीसी शेफ द्वारा रूसी स्ट्रैगनॉफ परिवार के लिए बनाया गया, यह परिवार मेरे घर के आसपास पसंदीदा है, आसान बीफ स्ट्रोगानॉफ-ग्राउंड बीफ संस्करण, तथा बीफ स्ट्रोगानॉफ.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
जबकि पास्ता पकता है, एक मध्यम कटोरे में शोरबा, वोस्टरशायर, सिरका, टमाटर का पेस्ट, 1/2 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक डच ओवन गरम करें ।
1/2 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ गोमांस छिड़कें ।
पैन में गोमांस जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या दान की वांछित डिग्री तक 3 1/2 मिनट पकाना ।
पैन में प्याज और मशरूम जोड़ें; 3 मिनट या मशरूम के नरम होने तक भूनें । आटे में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट पकाएं । शोरबा मिश्रण में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
पतली स्ट्रिप्स में गोमांस काटें; पैन पर लौटें । पास्ता, खट्टा क्रीम और अजमोद में हिलाओ; 1 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।