बीबीक्यू चिकन क्साडिला टोर्टा
बीबीक्यू चिकन क्साडिला टोर्टा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 525 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, बारबेक्यू सॉस, बरिटो-आकार के आटे के टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 37 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्वेसो क्साडिला के साथ मसालेदार मशरूम टोर्टा, कार्ने असदा टोर्टा (पीओसी चुच टोर्टा), तथा थैंक्सगिविंग बचे हुए क्साडिला (3-चीज़ टर्की क्रैनबेरी और सेज क्साडिला).
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में बारबेक्यू चिकन, काली बीन्स और 1/2 कप बारबेक्यू सॉस को एक साथ हिलाएं ।
1 टॉर्टिला को हल्के से ग्रीस किए हुए 10 इंच के स्प्रिंगफॉर्म पैन में रखें, और एक तिहाई चिकन मिश्रण के साथ फैलाएं ।
एक तिहाई टमाटर, हरी प्याज और पनीर के साथ छिड़के । परतों को दो बार दोहराएं । शेष टॉर्टिला के साथ शीर्ष, और धीरे से दबाएं । पैन को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें ।
400 पर 15 से 20 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
पैन के किनारे निकालें, और वेजेज में काट लें ।
एवोकैडो मैश और वांछित टॉपिंग के साथ परोसें ।