बीबीक्यू चिकन बेक्ड आलू
बीबीक्यू चिकन बेक्ड आलू एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 536 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास आलू, ब्राउन शुगर, वोस्टरशायर सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ओवन बेक्ड बीबीक्यू चिकन, बेक्ड शकरकंद चिकन के साथ सबसे ऊपर सेब सॉसेज और सेब और बेक्ड आलू क्रीमयुक्त चिकन के साथ सबसे ऊपर है, तथा बीबीक्यू चेडर चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को 5 - या 6-क्यूटी में रखें । धीमी कुकर; लहसुन पाउडर के साथ छिड़के और प्याज के साथ शीर्ष ।
यदि वांछित हो तो बारबेक्यू सॉस, सलाद ड्रेसिंग, ब्राउन शुगर, सिरका, वोस्टरशायर सॉस और तरल धुआं मिलाएं; चिकन के ऊपर डालो ।
ढककर 6-8 घंटे के लिए या चिकन के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं ।
जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो हड्डियों से चिकन हटा दें; हड्डियों और प्याज को त्यागें । खाना पकाने के रस से वसा स्किम करें ।
दो कांटे के साथ मांस काट लें और धीमी कुकर में लौटें; के माध्यम से गर्मी ।
चाहें तो आलू, नीला पनीर और हरा प्याज के साथ परोसें ।