बीबीक्यू चिली पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 347 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । बारबेक्यू सॉस, प्याज, रोटिनी पास्ता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीबीक्यू मीटबॉल, बेस्ट बीबीक्यू मीटलाफ, तथा चिली पास्ता स्किलेट.
निर्देश
1
उबलते नमकीन पानी के साथ एक बड़े बर्तन में रोटेल पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
नाली।
3
इस बीच, एक बड़े नॉन-स्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें, प्याज डालें और प्याज को 2 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
पिसी हुई टर्की डालें और लगभग 3 से 4 मिनट तक गुलाबी न रहने तक पकाएँ । कटी हुई हरी शिमला मिर्च, मक्का, मिर्च पाउडर, सूखे अजवायन, नमक, टमाटर सॉस और बीबीक्यू सॉस में हिलाओ । मिश्रण को उबाल लें। आँच को मध्यम तक कम करें और थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक, कभी-कभी हिलाते हुए उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च
सूखे अजवायन की पत्ती
ग्राउंड तुर्की
मिर्च पाउडर
टमाटर सॉस
बारबेक्यू सॉस
मकई
नमक
5
एक बड़े सर्विंग बाउल में, टर्की मिश्रण को पास्ता के साथ मिलाएं ।