बीबीक्यू पोर्क ब्रंसविक स्टू

बीबीक्यू पोर्क ब्रंसविक स्टू
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? बीबीक्यू पोर्क ब्रंसविक स्टू कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 412 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । बेकन, आलू, स्टू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 2200 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रंसविक स्टू, ब्रंसविक स्टू, तथा ब्रंसविक स्टू.

सामग्री

32 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्मोकी स्वाद बारबेक्यू सॉसस्मोकी स्वाद बारबेक्यू सॉस1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलमकई, सूखामकई, सूखा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलक्रीमयुक्त मकई, अप्रशिक्षितक्रीमयुक्त मकई, अप्रशिक्षित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी शिमला मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्च2डैशगर्म सॉस की जोड़ी, वैकल्पिकगर्म सॉस की जोड़ी, वैकल्पिक6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्चकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलग्रीन लीमा बीन्स, सूखा हुआग्रीन लीमा बीन्स, सूखा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बीबीक्यू पोर्ककटा हुआ बीबीक्यू पोर्क3आलू (लगभग एक पाउंड), छिलका और कटा हुआआलू (लगभग एक पाउंड), छिलका और कटा हुआ8221 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दम किया हुआ या कटा हुआ टमाटर, अप्रशिक्षितदम किया हुआ या कटा हुआ टमाटर, अप्रशिक्षित
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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