बेबी पोर्टोबेला अल्फ्रेडो सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेबी पोर्टोबेलन अल्फ्रेडो सॉस को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 281 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 43 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह सॉस की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, पनीर मिश्रण, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो पोर्टोबेला मशरूम बर्गर, फार्म ताजा पोर्टोबेला बर्गर, तथा बैंगन, पोर्टोबेला और टमाटर के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में मशरूम, प्याज और लहसुन को तब तक प्रोसेस करें जब तक कि मिश्रण शुद्ध न हो जाए । मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं । मशरूम के पेस्ट को पिघले हुए मक्खन में चिकना होने तक पकाएं और हिलाएं ।
मध्यम गर्मी पर एक अलग सॉस पैन में 2 और बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं; धीरे-धीरे पिघले हुए मक्खन में आटा छिड़कें, लगातार हिलाते रहें ।
आटे के पेस्ट में आधा-आधा फेंटें; सॉस को गाढ़ा और चिकना होने तक, 4 से 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
मशरूम के मिश्रण को सॉस में फेंटें और तब तक पकाएं जब तक कि सॉस थोड़ा और गाढ़ा न हो जाए, लगभग 10 मिनट । सॉस में पनीर हिलाओ; पनीर पिघलने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।