बेबी रोमेन लेटेस के साथ ग्रीन बीन सीज़र सलाद

बेबी रोमेन लेटेस के साथ ग्रीन बीन सीज़र सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बेबी रोमेन लेटेस के साथ ग्रीन बीन सीज़र सलाद दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 279 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कली, अंडे की जर्दी, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड रोमेन सीज़र सलाद – एग्गी के लिए सरप्राइज बेबी शॉवर, लाल रोमेन के साथ सीज़र सलाद, तथा सीज़र रोमेन" वेज " सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ड्रेसिंग करें: एक मध्यम कांच के जार में सभी ड्रेसिंग सामग्री को एक साथ हिलाएं । उपयोग के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेकशेक
2
सलाद बनाएं: बीन्स को कुरकुरा-निविदा तक उबालें, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
3
नाली। ठंडा करने के लिए बर्फ के पानी की एक कटोरी में स्कूप करें; फिर से नाली । एक बड़े फ्राइंग पैन में बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
4
बेकन वसा बाहर डालो और साफ पैन पोंछ । तेल में घुमाएं, फिर ब्रेड क्यूब्स और टोस्ट डालें, अक्सर हिलाते हुए, सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
बेकन Drippingsबेकन Drippings
टोस्टटोस्ट
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
नमक और काली मिर्च के साथ कागज तौलिये और मौसम पर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
6
एक बड़े कटोरे में बीन्स, लेट्यूस, लहसुन के स्लाइस और तारगोन के पत्ते डालें और अच्छी तरह से कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । बेकन और क्राउटन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोनतारगोन
Croutons केCroutons के
लहसुनलहसुन
बेकनबेकन
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
*यदि आप समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को इसकी सेवा कर रहे हैं, तो पाश्चुरीकृत योलक्स (किराने की दुकान पर अंडे के मामले में खोजें) का उपयोग करें या छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
8
मेक-फॉरवर्ड और पैकिंग टिप्स: 1 दिन आगे तक सब कुछ तैयार करें । एक कंटेनर में बीन्स पैक करें; लेटेस के साथ शीर्ष, फिर लहसुन और तारगोन । बेकन को एक छोटे कंटेनर में पैक करें और ठंडा करें । क्राउटन को कमरे के तापमान पर एयरटाइट स्टोर करें, फिर घर छोड़ने से पहले बेकन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
तारगोनतारगोन
लहसुनलहसुन
बेकनबेकन
बीन्सबीन्स

सामग्री

2filletsतेल में एंकोवी फ़िललेट्स, सूखा और कीमा बनाया हुआतेल में एंकोवी फ़िललेट्स, सूखा और कीमा बनाया हुआ42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन, 1/4-इंच में क्रॉसवर्ड काट लें । - मोटी स्ट्रिप्सबेकन, 1/4-इंच में क्रॉसवर्ड काट लें । - मोटी स्ट्रिप्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा तारगोनकटा हुआ ताजा तारगोन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा तारगोन पत्तियांताजा तारगोन पत्तियां1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2लहसुन लौंग, कागज-पतली स्लाइस में लंबाई में कटौतीलहसुन लौंग, कागज-पतली स्लाइस में लंबाई में कटौती4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फ्रेंच हरी बीन्स (हरिकॉट्स वर्ट्स), छंटनी कीफ्रेंच हरी बीन्स (हरिकॉट्स वर्ट्स), छंटनी की0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)12 चम्मच लहसुन पाउडरसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीरसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ10 औंस मिश्रित बेबी रेड रोमेन और बेबी ग्रीन रोमेन लेट्यूस लीव्स शिथिल पैक)10 औंस मिश्रित बेबी रेड रोमेन और बेबी ग्रीन रोमेन लेट्यूस लीव्स शिथिल पैक)8झींगा और शिरायुक्तसलादसलाद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक8झींगा और शिरायुक्तठीक समुद्री नमक और काली मिर्चठीक समुद्री नमक और काली मिर्च8झींगा और शिरायुक्तड्रेसिंगड्रेसिंग
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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