बामा बर्गू एक डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 143 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत $1.16 खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास अजमोद, काली मिर्च, पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बर्गू, केंटकी बर्गू, तथा केंटकी बर्गू.
निर्देश
1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित जेली-रोल पैन पर चिकन और पोर्क रोस्ट की व्यवस्था करें ।
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
6
प्याज और अगली 4 सामग्री डालें; 8 मिनट या नरम होने तक भूनें । कटा हुआ मांस, टमाटर, और अगले 9 अवयवों में हिलाओ । एक उबाल लाओ; कवर, गर्मी कम करें, और उबाल लें, 45 मिनट । अजमोद में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है