बीयर चिकन कर सकते हैं

बीयर चिकन कर सकते हैं
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? बीयर कैन चिकन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 565 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 40 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.08 खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है फादर्स डे. यह नुस्खा 97 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास बीयर, काली मिर्च, मसाला रगड़, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीयर के साथ फ्राइड चिकन – बीयर बहुत सारी चीजों में बहुत स्वादिष्ट और सांसारिक स्वाद जोड़ता है । बीयर के साथ फ्राइड चिकन शानदार है, बीयर-Brined बियर कर सकते हैं-चिकन, तथा स्मोक्ड पनीर और बियर Fondue के साथ बीयर-Simmered Bratwurst, ग्रील्ड बेकन, मशरूम और राई की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
चिकन से गर्दन और गिलेट्स निकालें और त्यागें । चिकन को अंदर और बाहर रगड़ें, और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं । चिकन को तेल से हल्के से रगड़ें और फिर नमक, काली मिर्च और सूखे रगड़ के साथ अंदर और बाहर रगड़ें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
3
बीयर खोल सकते हैं और कई घूंट ले सकते हैं (उन्हें बड़ा घूंट बना सकते हैं ताकि कैन आधा भरा हो) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
4
बीयर को एक ठोस सतह पर रख सकते हैं । प्रत्येक हाथ में एक चिकन पैर को पकड़कर, बीयर कैन के ऊपर पक्षी गुहा को डुबो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
5
बर्ड-ऑन-ए-कैन को अपनी ग्रिल में स्थानांतरित करें और ग्रेट के केंद्र में रखें, पक्षी को उसके 2 पैरों पर संतुलित करें और एक तिपाई की तरह कर सकते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
6
चिकन को मध्यम-उच्च, अप्रत्यक्ष गर्मी (यानी सीधे पक्षी के नीचे कोई अंगारे या बर्नर नहीं) पर पकाएं, ग्रिल कवर के साथ, लगभग 1 1/4 घंटे के लिए या जब तक आंतरिक तापमान स्तन क्षेत्र में 165 डिग्री फ़ारेनहाइट और जांघ में 180 डिग्री फ़ारेनहाइट दर्ज न हो जाए, या जब तक जांघ का रस तेज चाकू से वार न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
7
ग्रिल से निकालें और नक्काशी से पहले 10 मिनट के लिए आराम दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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