ब्राउन बटर, जड़ी-बूटियों और पके हुए अंडे के साथ फटे पास्ता शीट

ब्राउन बटर, जड़ी-बूटियों और पके हुए अंडे के साथ फटे पास्ता शीट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भूरे रंग के मक्खन, जड़ी-बूटियों और पके हुए अंडे के साथ फटे पास्ता शीट दें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 715 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, 1 नींबू, अंडे और कुछ अन्य चीजों का रस लें । ताजा मिश्रित जड़ी बूटियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैवेंडर बेरी कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पास्ता के ऊपर शतावरी और पके हुए अंडे, तोरी और अरुगुला के साथ फटा हुआ पास्ता, तथा करी मक्खन के साथ पके हुए अंडे.

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन और एक मध्यम सॉस पैन में पानी भरें और दोनों को तेज आंच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
पास्ता को बड़े बर्तन में डालें और 12 से 14 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं । 1/4 कप पास्ता पानी आरक्षित करें, फिर पास्ता को सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
जबकि पास्ता पकता है, छोटे बर्तन में अंडे का शिकार करें: पानी में सिरका जोड़ें और गर्मी को कम करें । जब पानी एक उबाल में चला जाता है, तो एक छोटे कटोरे में एक-एक करके अंडे को फोड़ें, एक महीन जाली वाली छलनी में स्थानांतरित करें, अतिरिक्त गोरों को निकालने के लिए धीरे से घुमाएं, फिर धीरे-धीरे अंडे को पानी में कम करें, जैसे ही वे सेट करना शुरू करते हैं, उन्हें छलनी से बाहर निकाल दें । तब तक दोहराएं जब तक कि सभी अंडे पानी में न हों । पोच, चिपके रहने से रोकने के लिए धीरे से हिलाते हुए, जब तक कि अंडे मुश्किल से सेट न हो जाएं, 2 से 3 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, अंडे को एक पेपर-टॉवल-लाइन वाली प्लेट में नाली में स्थानांतरित करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन अंडे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
बड़े बर्तन को सुखाएं और मध्यम आँच पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
मक्खन जोड़ें। जब मक्खन में झाग आ जाए, तो प्याज़ डालें और हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि प्याज़ और मक्खन सुनहरा भूरा न हो जाए, 6-8 मिनट । आँच को कम करें, सूखा हुआ पास्ता और आरक्षित पास्ता पानी डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि पास्ता अच्छी तरह से लेपित न हो जाए । गर्मी बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
6
कसा हुआ पनीर, सोया सॉस, नींबू का रस, और जड़ी बूटी जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । पास्ता को 4 सर्विंग प्लेटों के बीच विभाजित करें और प्रत्येक को एक पके हुए अंडे के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पका हुआ अंडापका हुआ अंडा
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
7
तुरंत परोसें।

सामग्री

21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सफेद, चावल या सेब साइडर सिरकासफेद, चावल या सेब साइडर सिरका6(सर्दी)3/4 स्टिक बटर3/4 स्टिक बटर4अंडेअंडे1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमिश्रित कटी हुई ताजी जड़ी-बूटियाँ, जैसे डिल, अजमोद, चिव्स और तुलसीमिश्रित कटी हुई ताजी जड़ी-बूटियाँ, जैसे डिल, अजमोद, चिव्स और तुलसी4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे लसग्ना शीट, टुकड़ों में टूट गएसूखे लसग्ना शीट, टुकड़ों में टूट गए2(सर्दी)1 नींबू से रस1 नींबू से रस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ रोमानो, पेकोरिनो या परमेसन चीज़कसा हुआ रोमानो, पेकोरिनो या परमेसन चीज़596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम प्याज़, कीमा बनाया हुआ (लगभगमध्यम प्याज़, कीमा बनाया हुआ (लगभग11 पौंड तोरी,6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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