ब्राउन बटर फूलगोभी मैश
ब्राउन बटर फूलगोभी मैश सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 125 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में मक्खन, फूलगोभी, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन बटर फूलगोभी सूप, हेज़लनट ब्राउन बटर के साथ फूलगोभी, तथा हेज़लनट ब्राउन बटर के साथ फूलगोभी.
निर्देश
1/4 इंच की गहराई तक पानी के साथ एक बड़ा डच ओवन भरें । डच ओवन में फूलगोभी की व्यवस्था करें । कुक, कवर, मध्यम-उच्च गर्मी पर 7 से 10 मिनट या निविदा तक ।
फूलगोभी, खट्टा क्रीम, नमक और काली मिर्च को एक खाद्य प्रोसेसर में 30 सेकंड से 1 मिनट तक या चिकनी होने तक संसाधित करें, आवश्यकतानुसार पक्षों को खुरचने के लिए रोकें । परमेसन चीज़ और चिव्स में हिलाओ।
यदि वांछित है, तो उच्च 1 से 2 मिनट पर या अच्छी तरह से गर्म होने तक माइक्रोवेव मिश्रण, 1 मिनट के अंतराल पर सरगर्मी करें ।
मध्यम गर्मी पर एक छोटे से भारी सॉस पैन में मक्खन पकाएं, लगातार हिलाते हुए, 4 से 5 मिनट या जब तक मक्खन सुनहरा भूरा न होने लगे ।
गर्मी से निकालें, और तुरंत फूलगोभी मिश्रण पर मक्खन टपकाएं ।
* 2 (16-ऑउंस । ) बैग जमे हुए फूलगोभी प्रतिस्थापित किया जा सकता है । फूलगोभी को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । निर्देश के रूप में नुस्खा के साथ आगे बढ़ें, कदम के साथ शुरुआत