ब्राउन राइस के साथ मीठा और खट्टा चिकन

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? ब्राउन राइस के साथ मीठा और खट्टा चिकन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 7.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 45 ग्राम प्रोटीन, 128 ग्राम वसा, और कुल का 1563 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 126 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । कई लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनुभवी चावल का सिरका, कॉर्नस्टार्च, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो ब्राउन राइस रेसिपी के साथ मीठा और खट्टा चिकन, मीठा और खट्टा ब्राउन राइस और चना अशुद्ध पुलाव, तथा तिल चावल के साथ मीठा और खट्टा चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

2(सर्दी)

खुबानी संरक्षित करती है 1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ

सब्जियों के काटने के आकार के टुकड़े, जैसे कि बर्फ मटर, ब्रोकोली और घंटी मिर्च 142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखा 2(सर्दी)

canola तेल, विभाजित 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

चिकन निविदाएं, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें 2(सर्दी)

cornstarch 4लौंग

लहसुन, कीमा बनाया हुआ 4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

झटपट ब्राउन राइस 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कम-सोडियम चिकन शोरबा 2(सर्दी)

कम सोडियम सोया सॉस 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

अनुभवी चावल का सिरका

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप ब्यूमोंट होप मार्गुराइट चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।