ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ पूरे गेहूं सेब पेनकेक्स

ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ पूरे गेहूं सेब पेनकेक्स
ब्राउन शुगर शीशे का आवरण के साथ पूरे गेहूं सेब पेनकेक्स एक है लैक्टो ओवो शाकाहारी नाश्ता। यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.07 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1003 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 54 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के लिए दूध, वनस्पति तेल, मक्खन और आटे की आवश्यकता होती है । 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का शानदार स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ अदरक गुड़ पेनकेक्स, कारमेल ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ एप्पल केक, और ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ सेब और क्रैनबेरी केक.

निर्देश

1
एक बड़े बाउल में मैदा, बेकिंग पाउडर, नमक और दालचीनी को एक साथ मिला लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
दूध, अंडे और तेल में डालो; चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
सेब में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
4
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही या तवे को गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट । बल्लेबाज को बड़े चम्मच से तवे पर गिराएं और बुलबुले बनने तक पकाएं और किनारे सूख जाएं । पलटें और दूसरी तरफ ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
शीशे का आवरण बनाने के लिए, मध्यम गर्मी पर एक भारी सॉस पैन में मक्खन गरम करें । गुड़, ब्राउन शुगर और वेनिला में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
6
पैनकेक के ऊपर गर्म चम्मच परोसें ।

सामग्री

2largesसेब, खुली cored और dicedसेब, खुली cored और diced591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडार्क गुड़डार्क गुड़2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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