बेरी ओट बार्स

बेरी ओट बार्स एक साइड डिश है जो 9 लोगों को परोसी जाती है। एक सर्विंग में 308 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है। प्रति सेवारत 71 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करता है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में ब्लूबेरी, रास्पबेरी प्रिजर्व, जल्दी पकने वाले ओट्स और नमक की आवश्यकता होती है। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 19% का खराब चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको वेरी-बेरी ओट क्रम्बल, बेरी बनानान ओट स्मूथी, और ट्रिपल बेरी ओट मफिन्स जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।