ब्रोकोली और चावल के साथ बेक्ड चिकन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली और चावल के साथ बेक्ड चिकन आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 477 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन पैर, पानी, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । लंबे अनाज चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिजॉन-चावल और ब्रोकोली के साथ बेक्ड चिकन, ब्रोकोली और चावल के साथ बेक्ड होइसिन चिकन, तथा चावल के साथ बेक्ड ब्रोकोली.