ब्रोकोली और हैम ग्रैटिन

ब्रोकोली और हैम ग्रैटिन
ब्रोकोली और हैम ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 365 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, परमेसन चीज़, मोटे ब्रेडक्रंब और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली ग्रैटिन, ब्रोकोली औ ग्रैटिन, तथा ब्रोकोली ग्रैटिन.

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसब्रोकोली, छंटनी, उबलते, नमकीन पानी में पकाया जाता है जब तक कि निविदा न हो, और कटा हुआ मोटे, लगभग 4 1/4 कपब्रोकोली, छंटनी, उबलते, नमकीन पानी में पकाया जाता है जब तक कि निविदा न हो, और कटा हुआ मोटे, लगभग 4 1/4 कप62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे सूखे ब्रेडक्रंबमोटे सूखे ब्रेडक्रंब142जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपका हुआ हैम, कटा हुआपका हुआ हैम, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े1छोटाप्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़परमेसन चीज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ स्विस पनीरकसा हुआ स्विस पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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