ब्रोकोली, काली मिर्च और बेकन टॉस

ब्रोकोली, काली मिर्च और बेकन टॉस
ब्रोकोली, काली मिर्च और बेकन टॉस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 60 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 103 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास हलचल-तलना घंटी मिर्च और प्याज, किशमिश, असली बेकन के टुकड़े, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली और लाल मिर्च टॉस, ब्रोकोली, बेकन और चेडर टॉस, तथा तीन काली मिर्च पास्ता टॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रोकली और स्टिर-फ्राई बेल मिर्च को अलग से माइक्रोवेव में पैकेज पर बताए अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 3 चम्मच सफेद वाइन सिरका, या स्वादानुसार1 से 3 चम्मच सफेद वाइन सिरका, या स्वादानुसार
10 पीटा पॉकेट आधे10 पीटा पॉकेट आधे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 बड़े चम्मच मिश्रित रंगीन स्प्रिंकल्स या रंगीन चीनी3 बड़े चम्मच मिश्रित रंगीन स्प्रिंकल्स या रंगीन चीनी
2
अच्छी तरह से नाली।
3
बड़े कटोरे में, ब्रोकोली, घंटी मिर्च, किशमिश और कोलेस्लो ड्रेसिंग टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप कटा हुआ मीठा-तीखा, लाल छिलके वाला सेब1/2 कप कटा हुआ मीठा-तीखा, लाल छिलके वाला सेब
1 से 3 चम्मच सफेद वाइन सिरका, या स्वादानुसार1 से 3 चम्मच सफेद वाइन सिरका, या स्वादानुसार
10 पीटा पॉकेट आधे10 पीटा पॉकेट आधे
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआजमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
बेकन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्वार्टर्ड लिंडसे® स्टफ्ड मंज़ानिला जैतूनक्वार्टर्ड लिंडसे® स्टफ्ड मंज़ानिला जैतून
5
गर्म परोसें।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर61
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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