बेर कुल्फी
बेर कुल्फी सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 365 कैलोरी. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 13 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । इलायची की फली, कंडेंस्ड मिल्क, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे बेर शर्बत के साथ शहद, बेर और ब्लैकबेरी जेली, संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट, तथा बेर तीखा टैटिन मुल्तानी बेर शर्बत के साथ.
निर्देश
इलायची की फली को विभाजित करें और बीज हटा दें, फिर एक मूसल और मोर्टार या एक कप में रोलिंग पिन के अंत के साथ बीज को कुचल दें । एक पैन में प्लम, चीनी और 5 टेबलस्पून पानी डालें, फिर उबाल लें । गर्मी कम करें, कवर करें, फिर 10 मिनट तक पकाएं जब तक कि प्लम बहुत नरम न हो जाएं । एक खाद्य प्रोसेसर में टिप और चिकनी जब तक मिश्रण ।
एक जग में डालो और ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
कंडेंस्ड मिल्क, दूध और 300 मिली प्लम प्योर को एक साथ मिलाएं ।
6 मोल्ड्स, रेकिन्स, प्लास्टिक बीकर या छोटे कप में डालें, फिर 4 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें ।
सेवा करने के लिए, प्रत्येक मोल्ड को गर्म पानी में संक्षेप में डुबोएं, फिर उन्हें छोटी प्लेटों पर उल्टा करें ।
प्रत्येक कुल्फी के चारों ओर थोड़ा सा बेर शुद्ध डालें और कटा हुआ पिस्ता छिड़कें ।