ब्रोकोली राबे पेस्टो और अंजीर-प्याज जाम के साथ बरेटा

ब्रोकोली राबे पेस्टो और अंजीर-प्याज जाम के साथ बरेटा
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली राबे पेस्टो और अंजीर-प्याज जाम के साथ बरेटा को आज़माएं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1226 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 87 ग्राम वसा. के लिए $ 11.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पाइन नट्स, वाइन, पोर्ट वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पाइन नट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली राबे के साथ बरेटा ब्रूसचेट्टा, भुना हुआ लहसुन के साथ अंजीर जाम फ्लैटब्रेड, तथा ब्रोकोली राबे पेस्टो के साथ ऑर्किचेट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटी स्लाइस देशी रोटीमोटी स्लाइस देशी रोटी2बंचब्रोकोली राबे, छंटनी, खुली, और पत्तियों को हटा दिया, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट दिया, जिससे फूल पूरे हो गएब्रोकोली राबे, छंटनी, खुली, और पत्तियों को हटा दिया, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट दिया, जिससे फूल पूरे हो गए227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबरेटा पनीर, कमरे का तापमानबरेटा पनीर, कमरे का तापमान2झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे कटा हुआ अंजीर, अधिमानतः मिशनसूखे कटा हुआ अंजीर, अधिमानतः मिशन3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनबबूल शहदबबूल शहद2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो पनीरताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर11टीएसपी सूखा अजवायनपाइन नट तेलपाइन नट तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोtoasted पागल पाइनtoasted पागल पाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्ट वाइनपोर्ट वाइन2लाल प्याज, कीमा बनाया हुआलाल प्याज, कीमा बनाया हुआ1चुटकीकुचल लाल मिर्च के गुच्छे की चुटकीकुचल लाल मिर्च के गुच्छे की चुटकी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण1शलोट, कटा हुआशलोट, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना या स्टोर-खरीदा कम सोडियम सब्जी स्टॉकघर का बना या स्टोर-खरीदा कम सोडियम सब्जी स्टॉक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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