ब्रोकोली, सेब, और सौंफ़ स्लाव के साथ बेक्ड ट्राउट

ब्रोकोली, सेब, और सौंफ़ स्लाव के साथ बेक्ड ट्राउट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 4.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 451 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तीखा सेब, ताहिनी, बल्ब सौंफ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । 5 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड ट्राउट के साथ एंडिव-ऐप्पल स्लाव, जैतून, सौंफ और टमाटर के साथ भूमध्यसागरीय बेक्ड ट्राउट, तथा सौंफ, मूली और रॉकेट सलाद के साथ बेक्ड ट्राउट.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें ।