ब्रोकोली स्लाव और लहसुन क्विक
ब्रोकोली स्लाव और लहसुन क्विक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 346 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 338 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । पार्मिगियानो-रेजिगो, चेडर चीज़, अनबेक्ड पाई क्रस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली लहसुन क्विक, ब्रोकोली लहसुन क्विक, तथा ब्रोकोली लहसुन पैनकेटा क्विक.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें।, बीच में रैक के साथ ।
उसी समय एक जेली रोल पैन गरम करें ।
एक साथ, अंडे, आधा और आधा, लहसुन, जायफल, और गर्म सॉस को एक बड़े कटोरे में चिकना होने तक फेंटें ।
9 इंच पाई क्रस्ट में भरने डालो। अंडे के मिश्रण पर समान रूप से ब्रोकोली स्लाव वितरित करें ।
पनीर के साथ छिड़के और गर्म पैन पर रखें ।
30 से 35 मिनट या कस्टर्ड के सेट होने तक बेक करें । कम से कम 20 मिनट ठंडा करें ।